你已经很努力了,真的不必再对自己那么苛刻。你已经做得很好了,真的不必再追求完美。接受自己的不完美,接受自己的小缺点,接受自己偶尔的偷懒,接受自己偶尔的情绪。你也是一个普通人,你也需要休息,需要安慰,需要鼓励。多给自己一点肯定,多给自己一点包容,多给自己一点爱,你会发现,自己其实真的很棒。
2 桥牌技巧:叫牌要适度,不要过度争叫,过度争叫会导致定约过高,无法完成,反而会损失大量分数。比如自己的牌力较弱,就不要盲目争叫,选择pass,配合同伴的叫牌;若自己的牌力较强,也要根据同伴的叫牌意图,合理选择定约,不要一味追求高定约。出牌时,要遵守“大牌压小牌”的原则,但也要灵活应变,比如对手出小牌,自己有大牌,但可以不用急于压制,留着压制对手的大牌,这样能发挥大牌的最大作用。做庄时,要规划好进手位置,进手位置是指能让自己继续出牌的棋子,要确保自己有足够的进手位置,避免断将,无法兑现赢墩。防守时,要学会“忍让”,不要急于用大牌压制对手的小牌,比如对手出小牌,自己有大牌,但可以先垫小牌,观察对手的出牌意图,再决定是否用大牌压制,这样能更好地判断对手的牌型。
跑得快高手都擅长拆牌重组,手牌杂乱、成型牌型连不上时,主动把长顺子拆成短顺子、连对拆成普通对子,拆解后方便一轮轮连贯出牌,不卡死自己节奏。全程紧盯其他玩家剩余牌数,尤其重点压制只剩三五张牌的对手,精准判断对方大概率留存的牌型,针对性出牌卡住对方出路。炸弹不乱用,专门破解对手超长顺子、连对这种自己压不住的牌型,用完炸弹立刻接管出牌权,打出自己整理好的牌型顺势走牌,心态保持平稳,牌好不张扬、牌差不急躁,靠节奏和预判取胜。
温柔对待世界,世界也会温柔待你。说话温柔一点,做事温柔一点,待人温柔一点,对己温柔一点。不急躁,不暴躁,不尖锐,不刻薄。用温柔化解矛盾,用温柔包容差异,用温柔对待生活的一切。温柔的人,内心柔软而有力量,能温暖自己,也能温暖别人。做一个温柔的人,不卑不亢,不慌不忙,温柔坚定,从容自在,这样的人生,安静又美好。