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当你心情不好的时候，不要憋在心里，不要一个人硬扛。可以和朋友倾诉，可以听听喜欢的音乐，可以看看喜欢的书，可以出去走走，做一些让自己开心的事。释放心里的负面情绪，清空心里的烦恼，心情才会变好。照顾好自己的情绪，比什么都重要，情绪稳定了，心态好了，生活才会顺。学会调节自己的心情，做自己情绪的主人，不被情绪左右，才能过得舒心。

象棋老将切忌轻易出宫走位，开局中局都要安居原位，靠士象守护防线。老将过早暴露在外，容易被对方车炮联合将军牵制，处处受制被动挨打。只有进入残局子力稀少时，才适当出动老将辅助控位助攻。

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下围棋牢记金角银边草肚皮的核心法则，新手不要一上来就往棋盘中间落子，中腹围空难度大、容易被对手打入破局，先占四角再抢四边，最后再慢慢向中腹延伸才是正确思路。布局阶段不要执着于吃零星小棋子，眼光要放在全局外势和地盘平衡上，学会弃子取势，舍弃一小块弱棋换取整片外势压制对手发展，是高手必备思维。中盘对战要精准算气，看清每块棋的断点和气数，不轻易让自己的棋被分割包围，同时主动切断对手棋子的连接，分割围剿逐个突破。收官阶段精打细算，按大小顺序收官子，每一目都不轻易放过，细节把控直接决定整盘输赢。

围棋打劫时要懂得找劫材，不要盲目提劫，没有劫材会直接输掉劫争，导致整块棋子被吃。