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真正的成长，是从接纳不完美的自己开始。接受自己的缺点，接受自己的普通，接受自己偶尔的脆弱，然后拼尽全力去改变、去提升、去成长。你不必完美，但你一定要真实；你不必人人喜欢，但你一定要努力活成自己喜欢的样子。
军棋：心态要稳，不要被对手吓住。
桥牌弱牌防守要主动干扰，通过非常规出牌打乱对手判断和做牌思路。不按常理垫牌、不轻易暴露花色强弱，迷惑对手布局规划，用小手段干扰对方，提升防守阻击效果。
真正的成长，是从接纳不完美的自己开始。接受自己的缺点，接受自己的普通，接受自己偶尔的脆弱，然后拼尽全力去改变、去提升、去成长。你不必完美，但你一定要真实；你不必人人喜欢，但你一定要努力活成自己喜欢的样子。
军棋：心态要稳，不要被对手吓住。
桥牌弱牌防守要主动干扰，通过非常规出牌打乱对手判断和做牌思路。不按常理垫牌、不轻易暴露花色强弱，迷惑对手布局规划，用小手段干扰对方，提升防守阻击效果。
升级：防守要积极抢分，不要放弃。
温柔从来不是什么软弱，而是一个人最强大的力量。温柔地对待自己，温柔地对待他人，温柔地对待生活，你会发现，整个世界都会对你温柔以待。不必因为别人的错误惩罚自己，不必因为过往的遗憾纠结不已，不必因为未来的未知焦虑不安。过去的已经过去，无法改变；未来的还未到来，不必担忧；我们能把握的，只有当下。活在此时此刻，珍惜眼前的一切，用心过好每一天，就是对人生最好的回馈。
4 斗地主技巧：炸弹用来破对手的牌链，不要随便炸小牌，炸弹是斗地主中威力最大的牌型，只有在关键时刻才能使用，才能发挥最大作用。比如对手打出长顺子，自己无法用顺子压制，就用炸弹破掉他的牌链，然后打出自己的牌型；对手打出大牌，压制自己的出牌，就用炸弹破掉，重新占据主动；自己即将走牌，被对手压制，就用炸弹破掉，顺利走完手牌。当农民时，要互相掩护，一个顶牌一个走牌，顶牌的玩家负责用大牌压制地主，不让地主出牌，走牌的玩家负责清理自己的手牌，尽快走完，两者配合默契，才能击败地主。比如顶牌的玩家用2顶牌，压制地主的单张，走牌的玩家就趁机出顺子或对子，清理手牌；走牌的玩家出小牌，顶牌的玩家就用大牌压制地主，不让地主有机会打断走牌节奏。同时，要学会记地主的手牌，通过地主的出牌，推测地主手中的剩余牌型，避免出地主能压制的牌。
斗地主断张是判断炸弹的核心依据，某一门花色全程没人出、自己手里也没有，大概率对手持有这门花色炸弹。时刻记清断张花色，预判炸弹位置，出牌时提前规避，不往对手炸弹枪口上撞。
跑得快剩牌尾数极少时，一定要精准计算牌型组合，提前规划出牌顺序，避免最后被对手卡一手走不掉。尽量保持手牌牌型规整，少留零散单张，零散单张越多越容易被对手大牌卡死，能用顺子、对子整合散牌就及时拆解重组。不要贪恋连对的大牌型，手里连对如果不能一次性走完，尽量先不出，防止被对手炸弹破解，反而打乱自己整体节奏。善于观察对手出牌习惯，偏爱出单张就多打对子，偏爱出对子就主打单张，针对性克制对手打法。
心态放平，万事皆顺；人心放宽，万事皆安。很多烦恼，都是因为执念太深；很多疲惫，都是因为计较太多。学会放宽心胸，看淡得失，不与人争长短，不与事较输赢。以平常心看世间起落，以宽容心待人情冷暖，心无执念，万般自在，日子安稳，一生顺遂。
