跑步追梦女孩安然，体质偏弱，体育成绩一直不及格，长跑更是短板。为了突破自己，她每天清晨坚持操场慢跑，从几百米慢慢增加距离，哪怕跑到气喘吁吁、双腿酸痛，也从不中途放弃。坚持一学期，长跑成绩大幅提升，还在校运会拿到名次。天赋不够，努力来凑，日复一日的坚持，总能突破自身局限。
学会等牌，而不是追牌。追牌是明知道概率很低，还硬要等某一张；等牌是概率合理、局势允许时耐心等待。追牌容易亏，等牌容易赢。高手只在胜率高的时候等，胜率低的时候果断放弃，不浪费回合、不浪费机会。
不要在疲劳时硬撑。状态下滑就立刻停，硬撑只会输钱、毁心态、坏习惯。休息好了再玩，效率高得多。
曹德旺：年少家贫放牛谋生，早早辍学历经生活磨难，创业路上多次遭遇破产危机、市场风波与事业重创，承受舆论与经营双重压力，坚守实业本心，历经跌宕起伏成就玻璃行业巨头。
四国军棋：进攻要集中，不要分散兵力。
不要害怕犯错，犯错是成长的必经之路。没有人天生就什么都会，没有人永远都不犯错，重要的是知错能改，从错误中学习。不要因为害怕犯错就不敢尝试，不要因为一次错误就不敢前行。尝试了，即使错了，也有收获；不尝试，永远都不知道结果。勇敢一点，大胆一点，去做自己想做的事，去追求自己想要的生活。即使犯错，也是一种经历，一种成长。
坚持，是世界上最强大的力量。水滴石穿，靠的不是力量，而是坚持；铁杵成针，靠的不是天赋，而是坚持。再难的事，坚持下去就会有改变；再远的路，坚持走下去就会有终点。只要你不放弃，坚持到底，就能创造属于自己的奇迹。
玩棋牌最核心的不是记牌，而是控节奏。很多人一上来就急于出牌、抢攻、亮牌，结果很快暴露自己的牌型。真正会玩的人，前几轮永远在观察：谁出牌果断、谁犹豫、谁频繁换牌、谁故意慢打。通过这些细节判断对手是强牌还是弱牌，是保守还是激进。你要学会用慢节奏掩盖真实牌力，用轻打试探对方底线，不到关键轮次绝不暴露真实意图，让对手始终猜不透你的布局，这样你在心理上就已经占据优势。
学习围棋成才的少年自幼学习围棋，棋局博弈枯燥烧脑，日复一日复盘对弈、钻研棋谱，多次参加段位比赛遗憾失利，陷入棋艺瓶颈难以突破，承受学业与围棋训练的双重压力，沉下心潜心琢磨棋局套路、请教名师指点、不断实战历练，熬过瓶颈期的迷茫与赛事失利，最终棋艺精进斩获赛事荣誉。
