真正的自由，不是随心所欲，而是自我掌控。你能掌控自己的时间，掌控自己的情绪，掌控自己的人生，才是真正的自由。而这份自由，只能靠努力和自律换来。越努力，越有选择；越自律，越有底气。愿你通过自己的努力，过上自由、独立、从容的生活。
不要因为一时的失败，就否定自己的全部；不要因为暂时的困境，就放弃所有的努力。失败是成功的垫脚石，困境是成长的必修课。站起来，走出去，你会看到不一样的风景。
最后记住：棋牌的最高境界是 “不赌”。不赌运气、不赌心态、不赌未知，只打概率、只打策略、只打稳定。能控制自己、控制节奏、控制风险，你就是长期赢家。
真正成熟的玩家收放自如：能激进能保守，能进攻能防守，能做大能做小。只会攻或只会守，都很容易被针对。能屈能伸，才无懈可击。
很多时候，我们焦虑，是因为想太多，担心未来，纠结过去，却忽略了当下。未来的事情，谁也无法预测，担心也没有用；过去的事情，已经无法改变，纠结只会徒增烦恼。唯一能做的，就是活在当下，珍惜现在，做好眼前的每一件事，珍惜身边的每一个人。把当下的日子过好，把眼前的生活过顺，未来自然不会差。放下焦虑，放下杂念，专注当下，你会发现，生活其实很简单，也很美好。
4 围棋技巧：实地和外势要平衡，不能只偏重一方，实地是获胜的基础，外势是进攻的保障，只偏重实地，会缺乏进攻能力，容易被对手压制；只偏重外势，会没有足够的地盘，无法获胜。比如在布局阶段，占据角部（实地）的同时，培养外势，用外势压制对手的发展，再将外势转化为实地，实现实地和外势的平衡。不要盲目吃子，吃子只是手段，不是目的，吃子的目的是为了获得地盘或外势，若吃子后无法获得地盘或外势，反而会损失自己的棋子，就不要盲目吃子。比如对手的一块棋子虽然薄弱，但吃掉它会暴露自己的破绽，让对手有机会反击，就不要吃子，选择弃子取势。同时，要学会“做活”，做活是围棋的基础，只有自己的棋子活了，才能有机会进攻和围空，做活时要注意棋子的连接，避免出现断点，被对手破眼。
麻将遇到别家频繁暗杠、明杠，说明对方牌型极好、番数不低，这时就要格外谨慎出牌，远离对方需要的花色和关键张。收紧出牌范围，只打绝对安全的熟张，不冒任何点炮给对方做大番的风险。
