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记牌不是负担，是习惯。打得多了、记得多了，就会变成自然反应，不用刻意费力。

自律给你自由，努力给你底气，坚持给你成功。自律，让你掌控自己；努力，让你改变生活；坚持，让你实现梦想。三者合一，你就能拥有想要的人生。从今天起，做一个自律、努力、坚持的人，活成自己的靠山。

3 围棋技巧：对杀时算气要准，气是围棋棋子的生命，没有气的棋子会被吃掉，因此对杀时要精确计算双方的气数，气少的一方不要硬拼，及时妥协做活，避免被对手吃掉大量棋子。比如自己的棋子有3口气，对手的棋子有5口气，就不要硬拼，要及时找机会做活，或弃子换取外势，不要因为硬拼而损失大量棋子。布局阶段，要重视外势的培养，外势是后续进攻和围空的基础，比如在角部或边位形成外势，就能压制对手的发展，同时为自己围空创造条件。不要盲目围空，围空要结合外势，没有外势的围空很难守住，比如在中腹盲目围空，对手很容易打入，破坏你的空，而有外势的围空，对手很难打入，能稳定占据地盘。同时，要学会“打劫”，打劫是围棋中挽回局面的重要技巧，打劫时要算清楚劫材的数量和价值，不要盲目开劫，也不要轻易放弃打劫，通过打劫争取更多的利益。

零经验也能做，全程手把手教学

桥牌如果搭档叫出强花色，你即使牌力一般也要支持，帮助搭档完成高定约，团队配合比个人表现重要。

努力的意义，是为了往后有能力保护想保护的人，有底气过上想要的生活，有资本拒绝不喜欢的人和事。不必依附他人，不必委屈将就，靠自己努力赚钱，靠自己撑起生活，经济独立，内心丰盈，人格独立。往后余生，不看人脸色，不勉强自己，随心所欲，安稳自在。

升级跟牌时要遵循 “有大牌不出小牌，有对牌不出单牌” 的原则，尽量保持自己牌力，关键时刻能控制出牌权。

低成本启动，风险小、回报稳

不要和别人比生活，每个人都有自己的幸福。你羡慕别人的同时，别人也在羡慕你。珍惜自己拥有的，努力自己想要的，知足常乐，积极向上。不攀比，不嫉妒，不焦虑，过好自己的日子，走好自己的路。你的幸福，只有你自己能定义。

麻将不要因为别人胡大牌就心态失衡，按自己节奏打，稳定胡小牌也能赢。